保持優(yōu)秀的5種能力
發(fā)布時間：2025-05-20 點擊：19
王爾德曾說：“起初是我們造就習(xí)慣，后來是習(xí)慣造就我們。”
你最終擁有什么樣的人生，在很大程度上，是由你的習(xí)慣決定的。
下面推薦了讓自己保持優(yōu)秀的5個習(xí)慣，送給向前一步的你，希望我們都能通過塑造好習(xí)慣，成就自己。
保持目標(biāo)清晰
要去主動思考“手里事情的意義”，要去分清楚優(yōu)先級和重要性，要想辦法去提高做事的效率。
目標(biāo)清晰的人，在前進(jìn)的路上就會更有方向感。
給自己設(shè)定一個有價值并且通過努力可以夠得著的目標(biāo)，然后付諸行動，你會感受到追逐目標(biāo)所帶來的幸福感和成就感。
跳出原有認(rèn)知框架
人與人最大的差距：認(rèn)知層次
困住一個人的，是認(rèn)知的局限。
愛默生曾一針見血指出：“庸人之所以平庸，是因為他們的思想過于固執(zhí)。”
思想固執(zhí)來源于認(rèn)知的局限，困住一個人的往往也是認(rèn)知局限。
認(rèn)知有限，認(rèn)知之外就都是盲區(qū)。
向上有認(rèn)知局限，向下一樣有。
突破認(rèn)知牢籠，獲得最大價值
哈佛大學(xué)教授桑斯坦曾提出一個概念，叫做“信息繭房”。
意思是說：人們關(guān)注的信息領(lǐng)域，會習(xí)慣性地被自己的思想所引導(dǎo)，當(dāng)你長時間接受單一觀點時，就像蠶繭一樣把自己越包越緊，越來越封閉。
那么，如何突破認(rèn)知牢籠，就顯得尤其重要和迫切。
總結(jié)下來，其實也就十二個字，向內(nèi)提升，向外兼容，實踐復(fù)盤。
提升自己的過程是痛苦的，兼容則需要以寬廣的心胸去接受更多，篩選適合自己的。
最重要的是去實踐，然后不斷復(fù)盤得失。
多讀一本書，多學(xué)一項技能，多掌握一門知識，這些都是突破自己的辦法。
每天進(jìn)步一點點，不知不覺，就會越走越遠(yuǎn)。
能夠調(diào)整情緒
每個人都有負(fù)面情緒，我們要做的，是學(xué)會和情緒和諧相處，覺察到情緒的來源，進(jìn)而調(diào)整我們的狀態(tài)。
一個能夠調(diào)整自己情緒的人，更能獲得信任與認(rèn)同。
生活中的苦，多數(shù)是情緒種下的
心理學(xué)家戴維斯教授，曾對近上千人做過一項跟蹤調(diào)查，最終得出這樣的結(jié)論：
如果一個人長期處于激烈的壞情緒當(dāng)中，不但會把好事弄得一塌糊涂，還會導(dǎo)致家庭失敗、事業(yè)糟糕。
足可見，一個人對情緒的管控率，對生活影響重大。
可很多時候，所謂人生絕境，起因大多是把小事無限放大。
有情緒是本能，控制情緒是本事。控制好情緒，才能留住福氣，生活的苦才會回甘。
擁有求知欲
人到中年，保持銳氣
人到了一定年紀(jì)，越來越少的兩樣?xùn)|西，一是時間，二是勇氣。
許多人以“時間不夠”、“年紀(jì)太大”為由，放棄了自我提升，也逐漸喪失對生活的熱情。
覺得人到了中年，只能被壓在現(xiàn)實的大山下，他們學(xué)會了對生活俯首稱臣。
而有些人，卻一直心懷勇氣，所向披靡，不斷刷新著自己的人生經(jīng)歷。
想要生命有更多可能，就要留住自己的好奇心，保持自己的求知欲。
人生后半程，經(jīng)營好自己的技能，拓寬自己的思維和眼界。
只有不斷更新、重啟，才能不斷增強(qiáng)生命的韌性，迎來嶄新的自己。
找到自己的價值
你的價值，決定著你在別人心里的位置。
當(dāng)你埋怨別人對你愛答不理的時候，請先想一想你有什么價值，值得別人對你另眼相看。
我們總是習(xí)慣埋怨世人的勢利，怨嘆現(xiàn)實的不公。
其實想一想，我們又何嘗不是也是如此對待他人的?
與其經(jīng)營關(guān)系，不如經(jīng)營自己，當(dāng)你足夠強(qiáng)大，你曾費盡心思結(jié)識的人自會主動來找你。
李笑來曾經(jīng)在《把時間當(dāng)作朋友》說過這樣一句話：
如果有一天，某個人經(jīng)過長期的積累，真正成為某個領(lǐng)域的專家，他必會驚喜于真正意義上的、有價值的、所謂“高效”的人脈居然會破門而入。
一個人的自我價值才是最好的門票，最好的通行證。
所以，與其取悅別人，不如強(qiáng)大自己。
ISO22000將于今年2005年9月份發(fā)行
OHSAS18001體系－職業(yè)健康安全教育制度
船級社認(rèn)證
ISO9001標(biāo)準(zhǔn)的特點和ISO9001標(biāo)準(zhǔn)的作用
“應(yīng)對風(fēng)險和機(jī)遇的措施” 的關(guān)注點
中國自主創(chuàng)新企業(yè)榮譽證書
電力企業(yè)實施三體系認(rèn)證的必要性
外貿(mào)公司CE認(rèn)證怎么弄
你最終擁有什么樣的人生，在很大程度上，是由你的習(xí)慣決定的。
下面推薦了讓自己保持優(yōu)秀的5個習(xí)慣，送給向前一步的你，希望我們都能通過塑造好習(xí)慣，成就自己。
保持目標(biāo)清晰
要去主動思考“手里事情的意義”，要去分清楚優(yōu)先級和重要性，要想辦法去提高做事的效率。
目標(biāo)清晰的人，在前進(jìn)的路上就會更有方向感。
給自己設(shè)定一個有價值并且通過努力可以夠得著的目標(biāo)，然后付諸行動，你會感受到追逐目標(biāo)所帶來的幸福感和成就感。
跳出原有認(rèn)知框架
人與人最大的差距：認(rèn)知層次
困住一個人的，是認(rèn)知的局限。
愛默生曾一針見血指出：“庸人之所以平庸，是因為他們的思想過于固執(zhí)。”
思想固執(zhí)來源于認(rèn)知的局限，困住一個人的往往也是認(rèn)知局限。
認(rèn)知有限，認(rèn)知之外就都是盲區(qū)。
向上有認(rèn)知局限，向下一樣有。
突破認(rèn)知牢籠，獲得最大價值
哈佛大學(xué)教授桑斯坦曾提出一個概念，叫做“信息繭房”。
意思是說：人們關(guān)注的信息領(lǐng)域，會習(xí)慣性地被自己的思想所引導(dǎo)，當(dāng)你長時間接受單一觀點時，就像蠶繭一樣把自己越包越緊，越來越封閉。
那么，如何突破認(rèn)知牢籠，就顯得尤其重要和迫切。
總結(jié)下來，其實也就十二個字，向內(nèi)提升，向外兼容，實踐復(fù)盤。
提升自己的過程是痛苦的，兼容則需要以寬廣的心胸去接受更多，篩選適合自己的。
最重要的是去實踐，然后不斷復(fù)盤得失。
多讀一本書，多學(xué)一項技能，多掌握一門知識，這些都是突破自己的辦法。
每天進(jìn)步一點點，不知不覺，就會越走越遠(yuǎn)。
能夠調(diào)整情緒
每個人都有負(fù)面情緒，我們要做的，是學(xué)會和情緒和諧相處，覺察到情緒的來源，進(jìn)而調(diào)整我們的狀態(tài)。
一個能夠調(diào)整自己情緒的人，更能獲得信任與認(rèn)同。
生活中的苦，多數(shù)是情緒種下的
心理學(xué)家戴維斯教授，曾對近上千人做過一項跟蹤調(diào)查，最終得出這樣的結(jié)論：
如果一個人長期處于激烈的壞情緒當(dāng)中，不但會把好事弄得一塌糊涂，還會導(dǎo)致家庭失敗、事業(yè)糟糕。
足可見，一個人對情緒的管控率，對生活影響重大。
可很多時候，所謂人生絕境，起因大多是把小事無限放大。
有情緒是本能，控制情緒是本事。控制好情緒，才能留住福氣，生活的苦才會回甘。
擁有求知欲
人到中年，保持銳氣
人到了一定年紀(jì)，越來越少的兩樣?xùn)|西，一是時間，二是勇氣。
許多人以“時間不夠”、“年紀(jì)太大”為由，放棄了自我提升，也逐漸喪失對生活的熱情。
覺得人到了中年，只能被壓在現(xiàn)實的大山下，他們學(xué)會了對生活俯首稱臣。
而有些人，卻一直心懷勇氣，所向披靡，不斷刷新著自己的人生經(jīng)歷。
想要生命有更多可能，就要留住自己的好奇心，保持自己的求知欲。
人生后半程，經(jīng)營好自己的技能，拓寬自己的思維和眼界。
只有不斷更新、重啟，才能不斷增強(qiáng)生命的韌性，迎來嶄新的自己。
找到自己的價值
你的價值，決定著你在別人心里的位置。
當(dāng)你埋怨別人對你愛答不理的時候，請先想一想你有什么價值，值得別人對你另眼相看。
我們總是習(xí)慣埋怨世人的勢利，怨嘆現(xiàn)實的不公。
其實想一想，我們又何嘗不是也是如此對待他人的?
與其經(jīng)營關(guān)系，不如經(jīng)營自己，當(dāng)你足夠強(qiáng)大，你曾費盡心思結(jié)識的人自會主動來找你。
李笑來曾經(jīng)在《把時間當(dāng)作朋友》說過這樣一句話：
如果有一天，某個人經(jīng)過長期的積累，真正成為某個領(lǐng)域的專家，他必會驚喜于真正意義上的、有價值的、所謂“高效”的人脈居然會破門而入。
一個人的自我價值才是最好的門票，最好的通行證。
所以，與其取悅別人，不如強(qiáng)大自己。
ISO22000將于今年2005年9月份發(fā)行
OHSAS18001體系－職業(yè)健康安全教育制度
船級社認(rèn)證
ISO9001標(biāo)準(zhǔn)的特點和ISO9001標(biāo)準(zhǔn)的作用
“應(yīng)對風(fēng)險和機(jī)遇的措施” 的關(guān)注點
中國自主創(chuàng)新企業(yè)榮譽證書
電力企業(yè)實施三體系認(rèn)證的必要性
外貿(mào)公司CE認(rèn)證怎么弄